湿邪の原因と対策

腰痛　背中の強張り　やる気が出なくて疲れが溜まっている　うつ状態で頑張る気持ちがあるけど、前に進まない。
これを打破するために、滋養強壮の飲み薬を飲む事にした。飲む事で調子が良くなりましたが、もう少し体調を整えたいと思い、行きつけの漢方薬局に行ってきました。